Violences conjugales - Conseils patientes

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En cas de violences conjugales (que ces violences soient verbales, psychologiques, financières, physiques ou sexuelles)
NE RESTEZ PAS SEULE
<ul>
<li aria-level="1">Contactez une association d’aide aux victimes de violences conjugales (scannez le QR code pour trouver celle la plus proche de chez vous) </li>
<li aria-level="1">Appelez le 1899  (Violences Femmes Infos) : ligne d’écoute et d’orientation anonyme et gratuite 7j/7 de 9H à 22H en semaine et 9H à 18H le week-end.</li>
<li aria-level="1">Parlez-en à votre entourage et/ou à des professionnels : soignants, travailleurs sociaux, PMI, avocats, …</li>
</ul>
PORTEZ PLAINTE
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">En commissariat de police ou en gendarmerie </li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">A l’hôpital le plus proche de chez vous </li>
</ul>
PROTEGEZ-VOUS
<ul>
<li>En cas d’urgence composez l'un des numéros suivants : 
<ul>
<li>197 pour contacter les services de polices et gendarmerie par téléphone</li>
<li>198 pour contacter les pompiers</li>
<li>190 pour les urgences médicales</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Établissez un plan de sécurité à suivre en cas d’urgence :
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Dressez une liste des numéros que vous pouvez contacter (proches, voisins, services sociaux, numéros d’urgence, …) et apprenez-la par c&oelig;ur</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Identifiez un lieu sûr où vous réfugier en cas de besoin (chez des amis, la famille, une association)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Convenez avec une personne de confiance d’un message codé destiné à l’alerter en cas de danger imminent pour vous ou vos enfants</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Ayez de l’argent facilement disponible et ouvrez un compte à votre nom si vous n’en avez pas</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Préparez un sac avec les effets de première nécessité (habits, affaires de toilette, …)</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Trouvez un endroit sûr pour stocker vos documents administratifs importants (originaux ou photocopies)</li>
</ul>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Pour demander une ordonnance de protection en urgence, ou connaître les autres démarches que vous pouvez entreprendre pour vous protéger de votre conjoint, scannez le QR code.</li>
</ul>

Violences conjugales - Annuaire des associations d'aide aux victimes

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العنف الزوجي

خبّي هالوثيقة في بلاصة آمنة وين ما تنجمش تتكشف

في حالة العنف الزوجي (سواء كان عنف لفظي، نفسي، مالي، بدني أو جنسي)

ما تبقاش وحدك

<ul>

<li>اتصل بمنظمة تدعم ضحايا العنف الزوجي بش تلقى أقرب منظمة ليك.</li>

<li>اتصل بالـ1899 (عنف النساء معلومات): خط دعم وتوجيه مجهول ومجاني 7 أيام في الأسبوع من 9 صباحًا حتى 10 مساءً في الأسبوع ومن 9 صباحًا حتى 6 مساءً في الويكاند</li>

<li>احكي لناس في محيطك و/أو لمهنيين: أطباء، عمال اجتماعيين، ، محامين،</li>

</ul>

قدّم شكوى

<ul>

<li>في مركز الشرطة ولاّ الدرك</li>

<li>في أقرب مستشفى ليك</li>

</ul>

احمِ نفسك

<ul>

<li>في حالة الطوارئ اتصل بأحد الأرقام هاذي :</li>

<ul>

<li>197 للاتصال بالشرطة أو الدرك عبر الهاتف</li>

<li>198 للاتصال حماية المدنية</li>

<li>190 للطوارئ الطبية</li>

</ul>

<li>حضّر خطة أمان تتبعها في حالة الطوارئ :</li>

</ul>

<ul>

<li>حضّر قائمة بالأرقام اللي تنجم تتصل بها (أقارب، جيران، خدمات اجتماعية، أرقام طوارئ، ...) وذاكرها عن ظهر قلب.</li>

<li>حدد مكان آمن تقدر تلجأ له إذا احتجت (عند أصدقاء، عائلة، منظمة).</li>

<li>تفاهم مع عبد موثوق عليه على رسالة مشفرة تحذرك في حالة الخطر العاجل عليك أو على أطفالك.</li>

<li>احتفظ بفلوس سهلة المنال وفتح حساب باسمك إذا ما عندكش.</li>

<li>حضّر ساك فيها الحاجات الأساسية (ملابس، مستلزمات النظافة، ).</li>

<li>لوّج على بلاصة آمنة لتخزين مستنداتك الإدارية المهمة (أصلية ولاّ نسخ).</li>

</ul>

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